Proč je tak důležité pro naše zdraví umět odpouštět? 10 Tipů jak detoxikovat mysl pomoci odpuštění.

Jistě se každému stalo nějaká bolest či zrada, kterou způsobil někdo z vašich blízkých… Ať už to byl váš partner, kamarád, nebo někdo z rodiny. Když se nám taková věc v životě přihodí a nedokážeme se s tím vyrovnat, smířit se s danou situací a odpustit člověku, který jí způsobil, bude nás po celou dobu našeho život tížit a zužovat do doby, než doopravdy odpustíme. Z této nenávisti, které je skryta uvnitř nás poté vznikají všelijaké nemoci, které nás můžou zbytečně doprovázet po celý náš život. (Pokračování textu…)

Celý článek

5 Rad jak načerpat ztracenou životní energii

Stává se vám někdy, že se cítíte vyčerpaně, jak po psychické tak i fyzické stránce? Jsme si jisti že ano, protože to není v životě nic neobvyklého. Je skoro nemožné, aby měl člověk každý den, 365 dní v roce dostatek energie na rozdávání. Jak a kde tedy svojí životní energii dobít, když zrovna cítíme, že nám schází? (Pokračování textu…)

Celý článek

Chemické opalovací krémy a jejich vliv na naše zdraví. Proč našemu tělu škodí více než slunce samotné?

Taky se divíte jak je možné, že opalovací krémy, které si běžně koupíte ve velkoobchodech nebo v drogériích obsahují širokou škálu chemických látek, které by na kůži neměli vůbec co dělat? A jak je vůbec možné že tyto chemické látky, které můžou vyvolat rakovinu a jiná onemocnění obsahují i opalovací krémy, které jsou ,,dětské“ a jsou určeny výhradně pro děti? (Pokračování textu…)

Celý článek

Kolik kostek cukru obsahují vaše oblíbené potraviny?

Asi není potřeba vysvětlovat, jako moc je cukr nezdravý ve větších dávkách, než je doporučené množství. Je sice známo, že cukr může posloužit jako rychlý zdroj energie jak pro tělo, tak pro mozek, ale pokud ho člověk konzumuje příliš, můžou se u něho objevit příznaky všelijakých nemocí, včetně, rakoviny obezity a vážných srdečných problémů. (Pokračování textu…)

Celý článek

Porod – nejmocnější zážitek ženy

Porod. Pro některé ženy může být nepříjemným zážitkem, pro některé zase ta nejúžasnější a nejšťastnější chvíle života. Naštěstí jsou tady ženy, které připravují těhotné ženy k porodu a napomáhají, aby proběhl co nejlépe. Díky těmto ženám můžou čerstvé maminky vzpomínat na okamžik zrození svého dítěte v těch nejhezčích vzpomínkách.
Přinášíme Vám rozhovor s Petrou Sušickou – ženou, která doprovází ženy k porodu od samotného početí již 20 let. (Pokračování textu…)

Celý článek

7 Zásad stravování šamanských léčitelů

Ajurvéda v překladu ze sanskrtu znamená „vědění o životě“. Jde o systém indického lékařství, které používali i šamanští léčitelé a je starý asi 5000 let. Je to vůbec nejstarší zachovalý medicínský systém na světě, který se skládá mimo jiné i z unikátního systému výživy. Stravování dle Ajurvédy se těší čím dál větší oblibě i v západním světě. Od roku 1982 je uznána Světovou zdravotnickou organizací za účinný medicínský systém. Jakými principy stravování bychom se měli dle Ajurvédy řídit, abychom si udrželi zdraví co nejdéle? (Pokračování textu…)

Celý článek