Proč je tak důležité pro naše zdraví umět odpouštět? 10 Tipů jak detoxikovat mysl pomoci odpuštění.

4. Napište si seznam všech dobrých věcí, které z vašeho nepříjemného zážitku vzešly. 

Další důležitý krok, který se úzce týká kroku předešlého. Pamatujte na tuto větu, kterou jistě znáte: ,,Všechno zlé, je k něčemu dobré“. A uvidíte, že toho dobrého vůbec není málo…