Proč je tak důležité pro naše zdraví umět odpouštět? 10 Tipů jak detoxikovat mysl pomoci odpuštění.

Jistě se každému stalo nějaká bolest či zrada, kterou způsobil někdo z vašich blízkých… Ať už to byl váš partner, kamarád, nebo někdo z rodiny. Když se nám taková věc v životě přihodí a nedokážeme se s tím vyrovnat, smířit se s danou situací a odpustit člověku, který jí způsobil, bude nás po celou dobu našeho život tížit a zužovat do doby, než doopravdy odpustíme. Z této nenávisti, které je skryta uvnitř nás poté vznikají všelijaké nemoci, které nás můžou zbytečně doprovázet po celý náš život.

Již  z názvu slova ODPUSTIT můžeme vyčíst 2 další slova, který plní jeho význam: OD PUSTIT …. Nechat odejít vztek a vypustit všechnu nenávist a zlost.

Jak se tedy naučit odpouštět tak aby to mělo pro vás opravdový smysl? Zde je 10 rad, jak k takovému OD PUŠTĚNÍ  úspěšně dojít.

1. Uvědomte si, že nenávist, kterou cítíte ke svému nepříteli, ho nijak nepoškodí.

Nenávist může poškodit pouze vás samotný. Člověk, kterého nenavádíte ať už z jakéhokoliv důvodu ani kolikrát nezaregistruje, že ho právě vy nenávidíte. A i kdyby ano, vůbec nic se tím nezmění.